CZEN

 

Harmonogram oficiálních tréninků v sezoně 2020/2021

Úterý:

15:00 – 16:00 Děti - I.stupeň - vede Sensei Jaroslav
16:00 – 17:00 Děti - přípravka - (4 - 6 let) - vede Senpai Eva

17:00 - 18:00 Děti - začátečníci a pokročilí (6 - 12 let) - vede Sensei Jaroslav a Senpai Eva

18:00 - 19:30 Dospělí a děti (od 13 let) - vede Sensei Jaroslav

19:30 - 20:30 Sebeobrana pro muže a ženy (začínáme od října 2020) - vede Sensei Jaroslav

Čtvrtek:
17:00 – 18:00 Děti – pokročilí, začátečníci (do 12 let) vede Sensei Jan a Sensei Martina
18:00 – 19:30 Dospělí a děti (od 13 let)- vede Sensei Jaroslav
19:30 – 20:30 Technické stupně 3.kyu výše - vede Sensei Jaroslav

Neděle:
18:00 – 19:30 Technický trénink pro všechny (dle zájmu, jinak jednou za 14 dní, pokud není o víkendu seminář ČAOGK) - vede Sensei Jaroslav, Jan, Martina nebo Senpai Eva

Platí pravidlo, že cvičenec s vyšším stupněm může dorazit na trénink pro nižší stupně...

TRÉNINKY BUDOU PROBÍHAT PRIMÁRNĚ VENKU, V PŘÍPADĚ NEPŘÍZNĚ POČASÍ SE CVÍČÍ UVNITŘ! (PLATÍ DO ODVOLÁNÍ!)

Instruktor dne – je přítomen na většině tréninků v daném dni za asistence ostatních trenérů dle jejich možností.

Tréninky v dojo jsou rozděleny do 4 úrovní:

1. Pevné tréninky – určené pro členy klubu a veřejnost
Harmonogram pevných tréninků je postavený dle aktuálních možností instruktorů.

2. Mimořádné tréninky – určené pro členy klubu a veřejnost
Čas mimořádných tréninků je oznámen dopředu, většinou pátek, sobota nebo neděle dle aktuálních možností instruktorů.

3. Osobní tréninky s instruktorem – určené pro členy klubu po individuální dohodě s instruktorem

4. Samostatné tréninky – určené pro členy klubu, kteří si chtějí zacvičit sami v době volného dojo po dohodě s instruktorem.